A Zwift elindítja az intelligens csoportos edzés funkciót

Tartalomjegyzék:

A Zwift elindítja az intelligens csoportos edzés funkciót
A Zwift elindítja az intelligens csoportos edzés funkciót

Videó: A Zwift elindítja az intelligens csoportos edzés funkciót

Videó: A Zwift elindítja az intelligens csoportos edzés funkciót
Videó: В РУКОПАШНУЮ победил 70 немцев! ЛУЧШИЙ рукопашник Великой Отечественной - Виктор Коняев. 2024, Április
Anonim

Az új edzésprogram lehetővé teszi, hogy a versenyző képességeitől függetlenül csoportos edzéseket állítson be

A Zwift egy újabb ággal bővítette virágzó fáját a Group Workouts bevezetésével, egy olyan edzési programmal, amely lehetővé teszi a különböző képességű lovasok számára, hogy közösen végezzenek csoportos edzéseket.

Ebben a strukturált edzésprogramban a funkcionális küszöbteljesítményszintje alapján csoportos edzési forgatókönyvbe kerül.

Azonban az unalom és az egyéni lovaglás megelőzése érdekében a versenyzőket az FTP-jük százaléka alapján ugyanazon az erőfeszítési szinten tartjuk. Így akár 200 W-ot, akár 400 W-ot kibír, együtt marad a virtuális utakon, és ugyanazt az erőfeszítést teszi.

London központja vagy Richmond virtuális reprezentációiban vagy a Watopia teljesen kitalált világában járva a Zwift-felhasználók most lehetőséget kapnak arra, hogy intenzitással edzenek barátaikkal vagy idegenekkel, miközben megőrzik a csoportos utazásokhoz kapcsolódó társadalmi elemeket.

Kép
Kép

A Zwift vezérigazgatója, Erin Min szerint ez a társadalmi elem volt a fő célkitűzés a csoportos edzések fejlesztése mögött.

A 'Group Workouts valóban megnyitja a Zwiftet a tömegek előtt. Mostantól minden korosztály és képességszint edzhet együtt először, akár World Tour Pro, akár szabadidős kerékpáros” – mondta Min.

'Ez arról szól, hogy minőségi és kényelmes szociális képzési élményeket biztosítsunk az otthoni embereknek. A spinning élmény motivációját felvesszük a világszínvonalú edzők által készített strukturált edzési tartalommal.'

Ajánlott: