A Microsoft Band 2 továbbfejlesztette az eredeti Bandet, de még mindig gátolja az akkumulátor élettartama alatt
A hordható technika olyan terület, ahol a legtöbb kerékpáros behúzza az orrát. Az alkalmi fitneszrajongók felismerése, hogy nyomon tudják követni mozgásukat, sebességüket és pulzusukat, mind régi hír a kerékpáros közösség számára. A Microsoft Band 2 azonban arra késztetett, hogy kicsit újragondoljam ezt az álláspontot.
A Band 2 funkcionalitást tekintve nagyjából megegyezik elődjével, van benne triaxiális gyorsulásmérő, GPS, optikai pulzusmérő, UV-érzékelő, mikrofon (Cortanához), magasságmérő és kb. tucatnyi egyéb kütyü. Ez azt jelenti, hogy megfelelő segédeszköz a futáshoz, edzőtermi edzésekhez, körpályákhoz és – ami a legfontosabb – kerékpározáshoz.
Alkalmazások
A Band 2 képernyőn a különböző tevékenységekhez tartozó lapkák sorozata látható – ha egyet kiválasztunk, a Band bármilyen adatot megjelenít, amit csak akar. Kerékpározáshoz képes megjeleníteni a sebességet, az átlagsebességet, az intervallumsebességet, a pulzusszámot, a magasságot, az időt és a távolságot két külön képernyő között. A lapka kiválasztásának és a tevékenység megkezdésének ugyanaz a folyamata használható mindenféle tevékenységhez, mint például körkörös futás, futás, golf és még alvás is.
Ezen az áron a Band 2 egyedülálló abban, hogy GPS-érzékelőkkel képes nyomon követni az útvonalat, és okostelefon használata nélkül exportálni ezeket az adatokat bármilyen edzési platformra (beleértve a Stravát is). A magasságmérő hozzáadásával, ami egy lépés az eredeti Band-hez képest, a Band 2 remekül fel van szerelve az utazások rögzítésére. Ezzel szemben az Apple Watch vagy a Fitbit használatához az okostelefon érzékelőire van szükség a mozgás követéséhez. Lehet, hogy ez kissé irrelevánsnak hangzik, de azt jelenti, hogy a Band mindig tartalék, ha a telefon vagy a Garmin lemerül az akkumulátorról. Bizonyos mértékig elsődleges kerékpáros komputerként is használható, de vannak korlátai.
Akkumulátor-élettartam
A fő akadálya annak, hogy a Band 2 önálló számítógép legyen, az az, hogy akkumulátorának élettartama nem bírja tovább három óránál tovább, miközben követi a GPS-t és a pulzusszámot. Bizonyos szempontból ez még mindig lenyűgöző akkumulátor-élettartam, tekintve, hogy milyen kicsi az egység, és mindazt, amit egyszerre csinál, de elsősorban ingázáshoz vagy rövid edzési túrákhoz teszi hasznossá. A zenekar nyomon követi a sebességet és a pulzusszámot, és ebből ki tudja számítani az edzési erőkifejtést, az erőnléti hasznot és a VO2 max-ot is.
Aki nem szereti a pulzusmérőt felcsavarni, a zenekar jó alternatíva. Természetesen nem én leszek az első, aki észreveszi, hogy a pontosság nem azonos szinten van, de azt tapaszt altam, hogy a maximális pulzusszám és az átlag mindig 3-4 ütemen belülre esett ahhoz képest, amit egy mellkasra szerelt pulzusmérőn olvastam. A GPS is gyorsan betöltődik, és általában olyan pontos, mint a Garminom az útvonal sajátosságait tekintve, bár a sebesség leolvasása néha szokatlanabb lehet – gyanítom, hogy a Band 2 valamivel ritkábban vesz mintákat. A Microsoft térképei nem a leghasznosabbak egy tapaszt alt kerékpáros számára, mivel a sebességet különböző színű szegmensekre osztják, de nem értik meg teljesen az elkerülhetetlen megállásokat.
Szívveréskövetés
A Stravába való gyors és automatikus feltöltéssel azonban gyorsan hasznos képzési és nyomkövetési adatokká alakítható. Bizonyos intervallum edzések közbeni zümmögés bizonyos edzéseken és versenykirándulásokon is hasznos.
A kerékpározás azonban csak egy része a képnek a zenekarral. Sportolóként kétségtelenül az általános aktivitás- és pulzuskövetésben találtam a legtöbb hasznot. Először is, a mozgás nyomon követése a kerékpározás körül kinyilatkoztató volt – lényegében túl sokat gyalogolok ahhoz, hogy biztosítsam a jó felépülést. Aztán ott van a pulzuskövetés. A Band 2 24 órás pulzusnaplót vezet, ami azt jelenti, hogy hétről hétre láthatja, hogyan tart a szíve. Számomra kissé lassú felépülési ütemet mutatott edzés után.
Alváskövetés
Számomra az alváskövetés a zenekarral enyhén megváltoztatta az életet. Valószínűleg a legtöbb kerékpáros nem tulajdonít eléggé az alvás fontosságát – elvégre az edzés rossz az Ön számára, csak a felépülés erősíti meg. A valódi nyugalmi pulzusszám éjszakai állandó mérése segített nyomon követni edzési ciklusaimat, és megelőzni a betegségeket. Én személy szerint 41 és 49 bpm között ingadozom mélyalvásban, és minden 50 feletti érték gyorsan nyilvánvalóvá vált, mint figyelmeztető jel arra, hogy teljesen meghátráljak az edzéstől.
Sokan megkérdőjelezik, hogy mennyire értékesek az alvással kapcsolatos adatok, és kínálnak-e bármit a jó vagy rossz alvás észlelésénél. Amit megértettem, az az volt, hogy az alvás minőségét nagyon rosszul érzékelem. Gyakran a sok apró megszakítás az alvásban, amelyekre nem emlékszem, egész nap elfáradtam, míg néha egy súlyos éjszakai alvászavar és egy nyüzsgő reggel valójában egyáltalán nem jelez rossz alvást. Ami a érezhető különbséget illeti, számomra ez a vékonyabb takaróra való átállást, a korábbi esti étkezéseket, a füldugó használatát jelentette, aminek eredményeként jobb alvást és ennek következtében a lovas formám fellendülését eredményezte.
Szoftver és firmware
A Band 2 azonban nem egy teljesen kész darab. Noha a hardver lenyűgöző, úgy gondolom, hogy a Microsoft által kínált szoftverek némi újítást mutatnak, de van mód arra, hogy az összegyűjtött adatok alapján valóban hasznos képzési betekintést nyújtsanak. A Microsoft szerepvállalása a piac ezen oldalán azért izgalmas, mert reménykedhetünk olyan nagyszabású K+F finanszírozásban, amely sokkal összetettebb és fejlettebb képzési ismereteket kínálhat. A fejlesztőcsapat által beszélt nyelv határozottan azt sugallja, hogy ez a küszöbön állhat. A gyakorlati használat és a felszerelés szempontjából mindez nagyon egyszerű. A Microsoft He alth alkalmazás szükséges a Band 2-vel való beszélgetéshez és az adatok rögzítéséhez (ahonnan ezek a képernyőképek mind származnak), és a letöltés után a rendszer nagyon jól használható.
Mérettájékoztató
A méretezés egy olyan tényező, amelyet érdemes figyelembe venni. A szalag három méretre osztható: kicsi (csukló kerülete 143-168), közepes (162-188) és nagy (180-206). Rendkívül nőies és karcsú csuklóm miatt kénytelen voltam egy kis mellére állni, amit a Band fémkapcsának külső végén viselnek. Azok számára, akik a méretezés szürke zónájában vannak, én személy szerint a kisebb oldalra ajánlom az iparvágányt, mivel a szalag szoros illeszkedést igényel a pulzusszám pontos leolvasásához.
Következtetés
Ahol jelenleg a technológia áll, úgy látom, hogy a Band 2 remek helyettesítője a kerékpáros komputernek azok számára, akik belevágnak a sportba, vagy akik idegenkednek attól, hogy GPS-t szereljenek a szárra. Alternatív megoldásként nagyszerű kiegészítője a technológiának, amelyet a haladóbb versenyzők természetesen alkalmaznak. Olyan alkalmakkor használtam, amikor a pulzusmérő heveder és a Garmin felszerelése kevésbé vonzó – egy fixivel való utazás a munkába, egy bemelegítő kocogás, vagy hátrálás, amikor az akkumulátor lemerül. Azonban a kerékpárról való teljes használat az, ami miatt a Band 2 komoly előnyt jelent egy komoly sportoló számára. Ez 24 órás adatot jelent az edzés, fitnesz és egészség számos irányáról. Sokak számára ez az adatgyűjtési platform egyre értékesebb lesz, és máris meztelennek érzem magam nélküle.
Microsoft.com
