El tudná kezdeni az online lovaglást a meglévő készletével?
A Zwift virtuális kerékpáros alkalmazás lehetővé teszi, hogy a beltéri edzések fáradalmait lecserélje a versenyzésre egy színes számítógépes játék-stílusú szimuláció körül.
Azonban egy intelligens edzővel is működik a legjobban – olyasvalamivel, amely képes leolvasni a kimenő teljesítményt, és automatikusan változtatja a felajánlott ellenállást, hogy szimulálja a képernyőn zajló eseményeket.
Természetesen nem mindenkinek van ilyen. Azonban valószínűleg több ezren vagyunk abban a helyzetben, hogy leporoljunk egy korábban elhanyagolt olcsó turbó edzőt.
Szerencsére, még ha a tiéd is olyan buta, mint amilyen csak jön, akkor is valószínűleg van mód arra, hogy felvegye magát az internetre.
Szükségem van egy okos edzőre a Zwifthez? Nem!: A Zwift használata csak sebességérzékelővel
Feltételezve, hogy van valamilyen edzőgépe, amelyen a kerékpárja tud pörögni, a Zwift használatának legolcsóbb módja egy sebességérzékelő és az alkalmazás becsült teljesítményfunkciója.
Ez lefordítja a pedálokon keresztül továbbított erőfeszítést, és valószínűsíthető wattot generál, amellyel az online avatarod áram alá helyezhető.
Általában GPS kerékpárkomputerhez csatlakoztatva, hogy pontosabban mérje a sebességet kültéri lovaglás közben, előfordulhat, hogy már van kerékpáros sebességérzékelője a kerékpáron.
-
Vásároljon most a Condor Cycles-től (30 GBP)
Ha nem, egy olyan lehetőség, mint a Wahoo RPM modellje, jó választás. A hubhoz csatlakoztatva, és mindössze 30 GBP-ba kerül, információkat küldhet Bluetoothon és ANT+-on keresztül, és képesnek kell lennie arra, hogy közvetlenül csatlakozzon bármilyen számítógéphez, táblagéphez vagy telefonhoz, amelyet a Zwift futtatásához használ.
Alternatív megoldásként, ha már rendelkezik egy sor régebbi ANT+ érzékelővel, amelyek nem párosulnak a képernyővel, továbbra is beszerezhet egy USB-adaptert, amely segít nekik beszélni a számítógépével.
Tekintettel azonban arra, hogy ezeknek az adaptereknek a költsége gyakran hasonló az új érzékelőkéhez, dönthet úgy, hogy most van itt az ideje a frissítésnek.
Zpower vs. Becsült teljesítmény
Miután készen áll a sebességérzékelővel, a Zwift választási lehetőséget kínál a Zpower vagy az Estimated Power között a használt oktató alapján. A Zpower a régebbi edzőcipőkkel rendelkező versenyzők számára elérhető, amelyeket számos ismertebb márka gyártott.
Lényegében a Zwift feltérképezte az egyes trénerek teljesítménygörbéjét, és becslést készített arról, hogy mekkora erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy felpörgesse az adott sebességet.
Kiválasztod az edzőmodelledet a játékban, majd visszatérsz a való világba, és beállítod a megadott ellenállási szintet, 1200 watton. Ezután szabadon pedálozhat, a Zwift ésszerű pontossággal kiszámítja az Ön által termelt teljesítményt.
Vásároljon most a Halfords-tól (229 GBP)
A A 230 GBP-ért és a fokozatos folyadékellenállási szinttel rendelkező Saris belépő szintű Fluid 2 Trainer kiváló költségvetési lehetőség. Ráadásul támogatja a Zwift Zpower funkciója is, ha a mellékelt sebességérzékelővel használják.
Becsült teljesítmény
Kevésbé pontos, mint a Zpower, az Estimated Power a márkás edzőcipők szélesebb listájára vonatkozik. Ugyanúgy működik, mint a Zpower, és ismét 1200 wattra korlátozva, mindaddig, amíg viszonylag egyenletes erőfeszítést tesz, ésszerűen pontos eredményt kell kapnia.
Amit nem kapsz meg, az olyan gyors reakció, amikor tempót váltasz, például üldözéskor vagy támadás indításakor.
Nem támogatott oktatók
A nem támogatott edző és sebességérzékelő használata az utolsó és legkevésbé jó lehetőség. Ha az oktatót az Üdvhadseregnél vagy az Amazon-ranglistán jóval lentebbről szerezte, ez lehet az egyetlen választása.
Ezt az általános lehetőséget választva 400 wattra korlátozza a teljesítményét, és megsemmisíti az esélyét, hogy bármilyen versenyen reagáljon. Ennek ellenére továbbra is képes lesz arra, hogy virtuális avatarodját egy képzeletbeli világ körül mozgassa, ahelyett, hogy üres tekintettel bámulná a falat, szóval ez nem rossz.
Amikor a beállításról van szó, egy kis csavargatás az oktató ellenállás-beállításán segít megtalálni a boldog kompromisszumot. Csak ne essen a kísértés, hogy a játékot a saját előnyére fordítsa.
Vezessen ezen lehetőségek bármelyikével, és nemcsak Watopia felfedezésére lesz képes, hanem számos, a Zwift platformon szervezett versenyen is részt vehet.
Egyébként, bár nagyszerűen bevezeti az online versenyzést, sok versenyszervező megtiltja, hogy mind a Zpowert, mind az Estimated Powert használók dobogós helyeket foglaljanak el, mivel mindkét lehetőségnél hiányzik a pontosság.
-
Itt találja meg a Zwift által támogatott oktatók teljes listáját
Teljesítménymérő használata
A játékban észrevehetted, hogy egyes versenyzők watt/kilogrammonkénti száma mellett villám látható. Ez azt jelenti, hogy vagy Zwift által ellenőrzött turbótrénert – vagy teljesítménymérőt – használnak.
Most, hacsak nem vagy kerékpárfanatikus, nem valószínű, hogy egy ilyen hever. A professzionális sportolók és lelkes amatőrök versenyzés vagy edzés közbeni erőfeszítéseik mérésére használják ezeket a nyúlásmérővel felszerelt eszközöket, amelyek legalább több száz fontba kerülnek.
A Zwift-re alkalmazva azonban lehetővé teszik, hogy bármilyen régi edzőt lenyomjon, miközben tökéletesen pontos teljesítményt sugároz. Természetesen nem kapja meg az intelligens edző által kínált automatikus ellenállásszabályozást, bár a hegyek mindig szimulálhatók, ha keményebb sebességfokozatba kapcsol a kerékpáron.
A versenyversenyeken is dobogós helyekre tehet szert, és összehasonlíthatja virtuális és valós erőfeszítéseit ugyanazt a felszerelést használva mindkét területen.
Ismét, vagy egy Bluetooth-t használó eszközre lesz szüksége a kommunikációhoz, vagy egy számítógépre és hardverkulcsra, amelyen keresztül az ANT+ egységeket irányíthatja.
Vásároljon most a Wiggle-től (499 GBP)
Bár drága, nehezen fog találni egy univerzálisabb és kényelmesebb teljesítménymérőt, mint a pedálos Garmin Vector 3. Olvassa el a Garmin Vector 3 teljes áttekintését itt.
