Tadej Pogacar: Az ember, aki király lenne

Tartalomjegyzék:

Tadej Pogacar: Az ember, aki király lenne
Tadej Pogacar: Az ember, aki király lenne

Videó: Tadej Pogacar: Az ember, aki király lenne

Videó: Tadej Pogacar: Az ember, aki király lenne
Videó: Ez volt 2020, az elátkozott, egyben csodás esztendő – videografika 2024, Március
Anonim

Úgy tűnik, a semmiből Tadej Pogačar a kerékpársport következő nagy erőjévé lépett elő. Mitől olyan különleges? Fotók: Offside

30 kilométerrel a világbajnokság országúti versenyén, az olaszországi Imola pályán megtett 225 kilométeres verseny után egy halványsárga-kék figura kiesett az élmezőnyből. Tadej Pogačar volt az, akinek Tour de France bajnoka még csak a hatodik napja volt.

„Ha ezt megteszi, mindent uralhat a következő 10 évben” – olvasható egy lélegzetelállító megjegyzésben a közösségi médiában, amely tökéletesen megragadja az ismeretlenség izgalmas, mámorító lehetőségét.

Érthető volt. Pogačar hét nappal korábban megtette a lehetetlennek tűnőt, és közel egyperces hátrányt Primož Roglič ellen egy percnyi előnyre fordította egy 36,2 km-es időmérőn.

Pogačar 21 éves volt akkor, és a Tour befejezése utáni napon 22 éves lett. Ő volt a legfiatalabb győztes 1904 óta, az első debütáló győztes Laurent Fignon 1983 óta, és az első szlovén győztes.

Anélkül, hogy szüksége lett volna a csapatára, és a verseny legerősebb teljesítménye – kicsit olyan, mint a 2019-es Vuelta a España Grand Tour debütálásakor – az utolsó előtti napon jött, ami kivételes felépülési képességekre utal.

Senki sem lehetett biztos benne, hol húzódhatnak a határai, ezért amikor Pogačar ellovagolt a világbajnoki cím összes favoritjától, éppen a futam felforrósodásakor, csábító volt látni, hogy elkerülhetetlen, hogy ő lesz. Greg LeMond 1989 óta az első versenyző, aki megcsinálta a Tour-Worlds dupláját.

Pogačar imolai támadásában a legérdekesebb dolog az volt, hogy elképzeljük, mi játszódik le az agyában. Vajon megpróbálta beállítani Rogličot vigasztalásként, amiért elrabolta a Tourt honfitársától?

Talán, de Pogačart minden bizonnyal a saját képességébe vetett hit hulláma táplálta. Nem tudta, mit nem tud megtenni, így bármit megtehetett.

Aznap az ismeretlenség izgalmas lehetősége összeütközött a megsemmisítő valósággal. Amikor Tom Dumoulin, Wout van Aert és Julian Alaphilippe elkezdett felkavarni, Pogačar kihívása elolvadt, és a szűkített csoportban maradt. Bátor, bátor erőfeszítés volt, de végül is ember volt.

Kép
Kép

Csodát tenni

A kérdés továbbra is fennáll, mire lehet képes Pogačar? Ha még nem az, hogy a világbajnokság záró szakaszában ellovagoljunk a világ legjobb versenyzőitől, akkor mi van?

A 22 éves körül már elkerülhetetlenül felhalmozódott egy mitológia. Amikor kilenc éves volt, és alig várta, hogy csatlakozzon bátyjához a helyi Rog Ljubljana kerékpáros klubhoz, a klub edzője, Miha Koncilja tesztelte.

„Koncilja nem a legjobb számokat kereste, hanem a legjobb erőfeszítést” – mondja Toni Gruden szlovén újságíró. Pogačar sikeresen teljesítette a tesztet, és „10 éves korától a rendszerben volt”, állandóan idősebb fiúkkal motorozott.

Amikor 11 éves volt, és a 14 éves válogatott edzővel, Andrej Hauptmannal versenyzett, egy korábbi profi, aki a Lampre és a Fassa Bortolo olasz csapatoknál lovagolt, és megnézte az egyik versenyét.

Aggódva látott egy kisfiút egyedül lovagolni fél körrel a peloton mögött. Megkérdezte, hogy a szervezők miért nem „szabadították ki a nyomorúságból”, és miért nem vonták vissza.

„Nem fél körrel lejjebb van, hanem fél körrel feljebb” – mondták Hauptmannak. Körülbelül még egy körön belül Pogačar lecsapta a csapatot.

Megnyerte a Tour de l'Avenirt – a „Jövő turnéját” – 2018-ban, egy évvel azután, hogy a 2019-es Tour de France győztese, Egan Bernal megnyerte. De nem ez volt az egyetlen kiemelkedő teljesítménye. Valójában vitathatatlanul az idősebb, idősebb versenyzőkkel szemben elért eredményei voltak figyelemreméltóbbak, és egyértelműbben jelezték lehetőségeit.

2017-ben 18 évesen ötödik lett a Tour of Slovenián Rafal Majka, Giovanni Visconti, Jack Haig és Gregor Mühlberger mögött. Egy évvel később ismét a negyedik helyre került Roglič, Rigoberto Urán és Matej Mohorič mögött.

Néhány hónappal később, novemberben csatlakozott új profi csapatához, az UAE-Team Emirates csapatához egy edzőtáborban, ahol Íñigo San Millán edző és neves fiziológus tesztelte.

'Rájöttem, hogy ez a fickó egészen más szinten van a laktát kiürítési és felépülési képességét tekintve. Orvostudományi Iskola.

A Tour de France-győztes edzője mellett San Millán napi munkája a sejtanyagcserével kapcsolatos klinikai és kutatási tevékenység, különösen cukorbetegség, kardiometabolikus betegségek és rák esetén.

Tekintettel a Colorado és Monaco közötti időeltolódásra, ahol Pogačar él, San Millán minden reggel első dolga, hogy bejelentkezik a versenyzőjéhez. Ez általában azt jelenti, hogy bejelentkezik a TrainingPeaks-re, arra a platformra, amelyre a versenyző feltölti az utazásait.

San Millán három évtizede dolgozott kerékpárosokkal, de azt állítja, hogy a jelenleg elérhető technológia, valamint az adatok összegyűjtésének és tanulmányozásának képessége „megváltó”.

Kisebb vagy néha nagyobb változtatásokat tud végrehajtani, hogy megakadályozza versenyzői túledzettségét. Sok edző szerint ez gátolja a legnagyobb teljesítményt a WorldTour versenyzői között.

Pogačar azonnali hatást gyakorolt első profi szezonjában, 2019-ben: megnyerte a Tour of the Algarve-t februárban, hatodik lett a Tour of the Baszkföldön áprilisban, megnyerte a Tour of Californiat májusban, majd az első Grand Tour, a Vuelta a España, és végül a dobogón a harmadik helyen végzett.

A legfigyelemreméltóbb szempont az volt, hogy a három hét alatt nem gyengült. Valójában a legjobb teljesítményét, és amivel felállt a dobogóra, az utolsó előtti napon nyújtotta, amikor egyedül támadott a Plataforma de Gredos felé vezető úton, és több mint másfél perccel nyert az emelkedő tetején..

Ugyanez volt egy évvel később a Touron. Pogačar legerősebb teljesítménye az utolsó előtti napon volt, a mára híressé vált La Planche des Belles Filles-i időmérőn.

Kép
Kép

Nincs jele a megállásnak

„Nagyon-nagyon jó felépülő képességgel rendelkezik, ahogy azt tavaly is megfigyeltük” – mondja San Millán. „Ha megnézzük az általa végzett szakaszversenyeket, vagy megnyeri, vagy második vagy harmadik. Alig van rossz napja.

„A tavalyi Tour of California-n láttuk, hogy nincs benne olyan felgyülemlett fáradtság, mint a többieknél. Ezt a platformot fejlesztjük, ahol a többféle sejtreakcióban szerepet játszó különböző metabolikus paramétereket vizsgáljuk, kezdve a zsírsavak, a glükóz, az aminosavak ólomfelhasználásától, a mitokondriális működéstől, valamint a helyreállítási kapacitástól.

És amit Kaliforniában láttunk, az olyan volt, mint… izé, ez a fickó egészen más szinten volt. Olyan volt, amire számítottunk, de ez megerősítette.

„Tehát amikor úgy döntöttünk, hogy elvisszük a Vueltára, tudtam, hogy nem lesz semmi baja a felépüléssel, pedig még csak 20 éves volt. A kérdés csak a feje volt. De a feje csodálatos. Amikor támadott azon a második utolsó napon, ha nem a Movistar üldözte volna, megnyerte volna a Vueltát.’

Genetikus eredetű a gyógyulási képesség? „Véleményem szerint három dolog van” – mondja San Millán. „A fő a genetika – rendelkezik ezzel a helyreállítási képességgel. A második a mentalitása. Három hét egy Grand Touron pszichológiailag nehéz lehet bárki számára, de Tadej nagyon nyugodt. Nem érzi a nyomást, a stresszt.

‘A harmadik dolog az, hogy sokat edzettünk, hogy javítsuk a laktát-clearance képességét és fokozzuk a mitokondriális funkcióját, ami persze részben genetikai eredetű. És ez azt jelenti, hogy napról napra nem olyan fáradt, mint a többiek.

„Az elmúlt években többször is megkérdeztem tőle egy szakasz után: „Milyen volt ma, Tadej?” és azt mondta: „Elég könnyű”. És beszélgetnél más lovasokkal: milyen volt? „Hú, nehéz szakasz volt ma.”

‘A másik versenyzőnek már van egy „horpadása” az adott szakaszból, ami befolyásolja a következő napi felépülését. Tadejnek nincs ilyen horpadása. Ez persze genetika, de ezt a képességet edzéssel fejlesztheted, mert edzéssel mindent lehet fejleszteni.’

Kép
Kép

Koncentráltan maradni

Mind az edzők, mind a versenyzők számára 2020 váratlan kihívásokat hozott. Amikor márciusban a Covid-19 leállítani kényszerítette a versenyzést, senki sem tudta, hogy mikor, és hogy folytatódik-e. Amikor újraindult, már csak hetek voltak a legnagyobb verseny, a Tour de France előtt, a szokásos mérföldkövek nélkül az út során.

A csonka szezon bizonyos mértékig annak próbáját jelentette, hogy a versenyzők és edzők hogyan tudnak improvizálni és felkészülni a szokásos referenciapontok nélkül.

„Az a helyzet a lezárással, hogy fogalmunk sem volt, mit csinálunk, igaz?” – mondja San Millán. „Senki nem volt még hasonló helyzetben. Még márciusban, áprilisban nem akartam strukturált követendő programot adni a versenyzőknek, mert mentálisan nem könnyű verseny nélkül négy-öt hónapig követni egy programot. És akkor még nem tudtuk, hogy egyáltalán folytatódik-e a versenyzés.

„Úgy döntöttem, hogy a versenyzőknek strukturálatlan edzést kell követniük májusig, amikor is elkezdjük a megfelelő edzést, több szerkezettel. De Tadej? Nem, azt mondta: „Kérek valami szerkezetet. Nem akarok csak úgy biciklizni.”

„Annyira koncentrált volt, és május közepén a paraméterei kiemelkedőek voltak. Hasonló számokat adott ki, mint amit a Touron csinált. Azt kellett mondanom neki: „Tudom, hogy szeret keményen edzeni, tudom, hogy szeret strukturált programot csinálni, de ha így folytatjuk, nem hiszem, hogy a legjobb állapotban leszünk a Touron.”

‘Azt mondtam: „Hé, tartsunk egy hét szünetet. Menj el a barátnőddel, Urškával [Žigart, a Women’s WorldTour csapatának Alé BTC Ljubljana profi versenyzője], és vesszen el a hegyekben. Jó szórakozást egy hétig.” Ezt tették. Aztán visszajött, és megnyomtuk a reset gombot.’

Egyértelmű, hogy működött. Pogačar jóval a Tour előtt lovagolt, de úgy tűnt, hogy belenőtt a versenybe, és megmenti a legjobbját arra az időre, amikor az igazán számít.

A Tour után sem állt meg. Szlovéniában nem voltak jövedelmező kritériumok vagy körök a hírességek körversenyében. Miután a Tour győztesének sajtótájékoztatóján emlékezetesen úgy jellemezte magát, hogy „csak egy gyerek Szlovéniából” versenyzett, először a világbajnokságon, majd kilencedik lett a Flèche Wallonne-n és a harmadik helyen Liège-Bastogne-Liège-ben, mielőtt „fáradtságra” hivatkozott és időt kért. szezon.

Még csak egy gyerek

Pogačar élete most más lesz, edzője is egyetért. San Millán a múltban beszélt a „vesztéstől és a győzelemtől való félelemről”. A győzelemnek negatív következményei lehetnek, és ha a bajnok jövő évi Tourra indul, új kihívások elé állítja magát – csak kérdezze meg a 2019-es Tour-győztes Egan Bern alt.

„Szerintem Tadej mentálisan nagyon erős, és képes lesz megbirkózni a sikerrel” – mondja San Millán. – De ő még gyerek, és szereti az életet. Ez nagyszerű, de hogyan fog fejlődni a mentalitása öt-hat év alatt, ha sok versenyt nyer? El fog jutni arra a pontra, hogy azt mondja: „Ez az, golfozni akarok”?

Tudom, hogy nem jó összehasonlítani, de a mentalitását Miguel Indurainéhez hasonlítom. Különleges volt, mint Tadej – nyugodt, nem ideges, nem feszült.

„Az évek során sok sportolóval dolgoztam magas szinten, és sokuknak vannak szorongásos problémái” – teszi hozzá San Millán. „Idegességbe kerülnek, stresszesek lesznek. Ha kudarcot vallanak, az nem az ő hibájuk.

„Mindenhez ragaszkodnak, hogy megindokolják, miért nem nyertek ma. Egy versenyző azt mondta egyszer, hogy a Tour de France-on nem a sportitalja miatt állt dobogóra. Viccelsz velem?’

Pogačar rendelkezik a fizikai képességekkel, és úgy tűnik, megvannak a pszichológiai eszközei is. Szeret agresszíven versenyezni, ahogy azt a Touron és Imolában is láthattuk. A jövő évi Tour-ot nehezebb lehet megnyernie, különösen, ha nem erősítik meg csapatát. De Pogačar más versenyeket is nyerhet.

Lehetőségeinek csak a saját vágya szabhat határt. Más szóval, és ahogy az edzője javasolja, addig folytathatja a győzelmet, ameddig csak akarja.

Kép
Kép

Illusztráció: Bill McConkey

A hatalom a trón mögött

Íñigo San Millán számára a világverő építése csak egy része a napi munkájának

Tadej Pogačar edzője, Íñigo San Millán a Tour de France győztesével és az UAE-Team Emirates teljesítményigazgatójaként végzett munkáját kombinálja a cukorbetegség és a rák területén végzett klinikai és kutatási munkájával a Coloradói Egyetem professzoraként.

„Nem könnyű egyensúlyba hozni, de ugyanakkor segít finanszírozni a többi munkámat” – mondja. „Nagyszerű forrásaink vannak itt, a Colorado Egyetemen, de mindig küszködünk a forrásokért, ellentétben azzal, amit egyesek gondolnak.

„A csapattal és Tadejjel végzett munkám segít, mert ajtót nyit mindenféle sportoló és sport előtt, és segíthet szerződést kötni egy futballcsapattal vagy amerikai futballcsapattal. Ebből a pénzből lehet fizetni a fizetést, de a kutatást is.’

Amellett, hogy Pogačart edzi és a csapat teljesítményosztályát irányítja, San Millán további három versenyzőt, Brandon McNultyt, Diego Ullisit és a korábbi világbajnokot, Rui Costát edzi.

Ajánlott: