Az adatokra való összpontosítás rendben van, de ha megnézi tevékenységének sajátosságait, soha nem szabad szem elől tévesztenie, hogy miért teszi ezt
Ha a feleségem megkérdezné valaha, hogy milyen volt az utazásom, ami ugyan olyan valószínű, mintha azt kérdezném tőle, melyik harisnya tagadóját részesíti előnyben, kétféleképpen válaszolhatok.
Első lehetőség: „Gyönyörű volt, kicsit szeles volt a visszaúton, de a kilátás lenyűgöző volt a Cairn tetejéről. A lábaim remekül éreztem magam, és hazafelé megálltam egy haggis paninért.’
Vagy mondhatnám: „Megütöttem a személyes rekordomat Cairnben, átlagosan 300 wattot. Az átlagsebességem 30 km/h volt 92 ford./perc ütem mellett. A HR-átlagomat pedig 80%-on tartottam. Milyen volt a szombati konyha?’
Mindkét válasz tartalmaz adatokat, csak az elsőben szereplő adatok inkább minőségiek, mint mennyiségiek. Az adatok nagyszerűek, de nekünk, szabadidős kerékpárosoknak sokkal inkább a minőségről kell szólnia, mint a mennyiségről, már csak azért is, hogy a nem kerékpárosokkal folytatott beszélgetés inkább értelmes felnőttek társasági találkozása legyen, ne pedig egy enyhén sugárzó halandzsa. intenzív megjelenésű karakter, aki a Garminjukat ujjongja.
Rengeteg mennyiségi adat áll rendelkezésre ezekről a napokról, köszönhetően a számítógépeknek, a pulzusmérőknek, a pedálfordulat-érzékelőknek, a teljesítménymérőknek és az összes többi csúcstechnológiás eszköznek, amelyet felszerelhet magára vagy kerékpárjára, mielőtt elindulna. lovagol. És ha ez nem lenne elég számodra, felmászhatsz egy Wattbike-ra, és ellenőrizheted a „csúcsszög-erőt”, valamint azt, hogy a pedálozás hatékonysági grafikonja mogyoró vagy kolbász alakú-e. Aztán ott vannak az online videojátékok, például a Zwift és a nyomkövető alkalmazások, mint a Strava. A biciklizés régen ősöröm volt. Most tudományos kísérletnek tűnhet.
Az óvatlan lovas túl könnyen az adatok túszává válhat. A leggyorsabb idő vagy a KoM üldözése megszállottsággá válhat, csak egy újabb figurakészlet, amellyel igazolhatjuk létezésünket Facebook-barátaink, Twitter-követőink vagy Instagram-lájkolóink száma mellett. Félreértés ne essék, egy számsort ugyanúgy szeretek, mint a következő kerékpárost, de örülök, hogy az enyémet a minimumra szorítom: a megtett távolságra és az átlagsebességre. Ha menet közben KoM-ot órázom, az bónusz, de nem akkora bónusz, mint ha nem esik az eső.
Nem kell tudnom az FTP-met, mert még senki sem gyanakodott annyira a teljesítményeimre, hogy megkívánták volna adataim közzétételét, hogy eloszlassák a doppingolásról vagy az elhaladó traktorok hátán való lógásról szóló pletykákat. Gyakran elgondolkodtam azon, vajon ez tesz-e engem csalóvá a 10 000 £-os Pinarellókon lovagló mamilok bátor új világában, ezért beszéltem John Osburggal, aki kerékpáros lévén, antropológia professzor is a Rochesteri Egyetemen. New York-ban. A kerékpárosok újonnan felfedezett rögeszméje az adatok apró részleteivel kapcsolatban egy szélesebb jelenség része, mondja.
„Van egy szélesebb társadalmi beállítottság minden tapasztalat értékelésére, mérésére és számszerűsítésére, amelyet egyesek „ellenőrzési kultúrának” neveznek” – mondja Osburg. „Az a veszély, hogy minden utazás minden aspektusát számszerűsítjük, hogy leértékeli a kerékpározás minőségi – eredendően nem számszerűsíthető – aspektusait: a tájat, a szabadság érzését, a puszta élvezetet, és így tovább.
'Míg elméletileg a jó teljesítményszámok felállítása javíthat egy egyébként hétköznapi utazást, a számszerűsítéssel kapcsolatos tapasztalatom az, hogy ennek az ellenkezője valószínűbb: a tökéletesen jó futást leértékeli a rossz átlagsebesség vagy a gyenge teljesítményszámok ismerete. '
Nézését bizonyos mértékig osztja John Bremner brit kerékpáros edző is, akinek kenyér és vaj a Wattbike-jához csatlakoztatott számítógép által kipumpált grafikonok, diagramok és számok formájában megjelenő információk mennyisége.
„A kulcs az, hogy ügyfeleimnek ne adjak túl sok számot, hogy megjegyezzék” – mondja. „Inkább „könnyűt”, „közepes”-t vagy „keményt” adok nekik, mert nem emlékeznek a watt/kilogrammonkénti átlagra vagy a ritmusra az úton. Vannak, akik túlterhelődnek, ezért azt mondom: „Ne nézzen a Garminjára, ne nézzen semmilyen figurát, csak élvezze az utat”, mert különben szétrobban a fejük a számoktól.’
Bevallottan Bremner mondja ezt nekem, miközben megpróbálom 95-ös fordulatszámon tartani a ritmusomat, és 160-ra emelni a HR-emet Wattbike-on a HPV Coaching laboratóriumában, a skóciai Angusban. De ez csak azért van így, mert szeretném látni, milyen, ha a testem erőfeszítéseit – a pedálozás sebességétől és erejétől a pulzusomig és a V02 maxig – nyers adatokká alakítják át.
Kíváncsi vagyok, hogy ez függőséget okoz-e. Egyszer annyira megszállottja lettem a Strava-nak, hogy vasárnap este megnéztem a heti ranglistákat, és fontolóra vettem, hogy kimegyek a sötétbe, ha úgy gondoltam, hogy esélyem van az első helyre kerülni. Bremner már mindent hallott.
'Edző nélkül az adatok foglyává válhatsz, állandóan magas számokat kergetve. Az ülések többségét alacsony számban kell tölteni, különben fennáll annak a veszélye, hogy az ügyfelek túl keményen dolgoznak – vagy nem dolgoznak olyan keményen, mint gondolják –, és foglyokká válnak ezen a szürke, középső területen, ahol nem haladnak előre. '
Bremner azt javasolja, hogy ha a páratlan sportos és hétvégi klubfutáson túl nincsenek törekvéseim, akkor örüljek, ha a távolságom és az átlagsebességem naplózására szorítkozom. Mert ezzel valójában többet fogok naplózni. Le fogom jegyezni azt az érzést, amikor lezuhanok egy dombról a napsütéssel a hátamon, vagy a szívem dobverését a Cairn O' Mount 16%-án, vagy azt az örömet, hogy egy nagylelkű hátszél hazafúj.
Vagy adatszóval fogalmazva: „50% öröm + 50% szenvedés=100% boldogság”.
